ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್) ಜೀವಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನವು ಹಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಪ್ರತಿ ಸ್ತನವು ಲೋಬ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 15 ರಿಂದ 20 ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಹಾಲನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹತ್ತಾರು ಸಣ್ಣ ಬಲ್ಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಬ್ಯುಲ್‌ಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಹಾಲೆಗಳು, ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಲ್ಬ್ಗಳು ನಾಳಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಗಳಿಂದ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ತನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಹುತೇಕ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ನೀರಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ.ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಡುವೆ ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ.ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಣ್ಣ, ಹುರುಳಿ-ಆಕಾರದ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ಎದೆಯ ಬಳಿ ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನಲ್ಲಿ (ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ), ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಮೆರಿಕದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, 2007 ಮತ್ತು 2016 ರ ನಡುವೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವುಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು.ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ:

1. ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.

2. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ) ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ:

• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ, ಡಕ್ಟಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಇನ್ ಸಿಟು (DCIS), ಅಥವಾ ಲೋಬ್ಯುಲರ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಇನ್ ಸಿತು (LCIS).
• ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ) ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ.

3. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯ

ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿ (ತಾಯಿ, ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಮಗಳು) ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಇತರ ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ಆನುವಂಶಿಕ ಜೀನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳು

ಮಮೊಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಎಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಕಡಿಮೆ ಸ್ತನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಟ್ಟವಾದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ತನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.ಇದು ದೇಹವು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.ಮಹಿಳೆಯು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮುಂಚಿನ ಮುಟ್ಟು: 11 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಋತುಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಯ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ನೀಡದಿರುವುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೀಡಬಹುದು.ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ (HRT) ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ (HT) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.HRT/HT ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.ಈ ರೀತಿಯ HRT/HT ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

7. ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚು.

ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

BRCA1 ಮತ್ತು BRCA2 ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳಂತಹ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

8. ಬೊಜ್ಜು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸಿಲ್ಲ.

9. ಮದ್ಯಪಾನ

ಮದ್ಯಪಾನವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ:

1. ದೇಹದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆ

ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಯ್ದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್‌ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್‌ಗಳು

ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು

ಟಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಮತ್ತು ರಾಲೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್ ಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು (ಎಸ್‌ಇಆರ್‌ಎಂ) ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.SERMಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್-ಪಾಸಿಟಿವ್ (ER-ಪಾಸಿಟಿವ್) ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಡಕ್ಟಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ರಲಾಕ್ಸಿಫೆನ್ ಜೊತೆಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಪಾಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.ರಾಲೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ದರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ರಲಾಕ್ಸಿಫೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ), ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಾಲೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಾಲೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಇತರ SERM ಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಕಾರಕಗಳು

ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (ಅನಾಸ್ಟ್ರೋಜೋಲ್, ಲೆಟ್ರೋಜೋಲ್) ಮತ್ತು ಇನ್‌ಆಕ್ಟಿವೇಟರ್‌ಗಳು (ಎಕ್ಸೆಮೆಸ್ಟೇನ್) ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು.
• 60 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ತನಛೇದನದೊಂದಿಗೆ ಡಕ್ಟಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಗೇಲ್ ಮಾದರಿ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಸ್ತನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮೆದುಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಕಾರಕಗಳು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಅರೋಮ್ಯಾಟೇಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಗಳು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.

3. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ತನಛೇದನ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪಾಯ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸ್ತನಛೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು).ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

4. ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆ

ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಇದನ್ನು ಅಂಡಾಶಯದ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

BRCA1 ಮತ್ತು BRCA2 ವಂಶವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ಸಲ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಓಫೊರೆಕ್ಟಮಿ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಎರಡೂ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಪಾಯ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಓಫೊರೆಕ್ಟಮಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ತೊಂದರೆ ನಿದ್ರೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿವೆ.ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು

ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ:

1. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

2. ಪರಿಸರ

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಂತಹ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ:

• ಗರ್ಭಪಾತ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
• ಫೆನ್ರೆಟಿನೈಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಧ) ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಸಿಗರೇಟ್ ಧೂಮಪಾನ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಎರಡೂ (ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು).
• ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು).
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮೂಲಕ ಬಿಸ್ಫಾಸ್ಪೋನೇಟ್ಗಳನ್ನು (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ), ಇದು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR257994&type=1